Blog do Obtani
Artigos e guias para otimizar suas tarefas e conhecimentos.
Saude
IMC Infantil: Por Que a Classificação de Adultos NÃO Serve Para Crianças
Um guia essencial para pais que explica por que o IMC de crianças e adolescentes é diferente, o que são as curvas de percentil da OMS e por que a avaliação pediátrica é indispensável.
Saude
Guia de Proteínas: Quanto Você Realmente Precisa Ingerir por Dia?
Um guia completo sobre a ingestão de proteínas. Descubra por que elas são essenciais, quanto consumir por dia para seus objetivos (emagrecimento ou hipertrofia) e as melhores fontes.
Saude
Como Montar um Prato Saudável e Equilibrado: O Guia Prático
Um guia prático e visual para montar um prato saudável e equilibrado no dia a dia. Aprenda o "Método do Prato" e como distribuir os macronutrientes (proteínas, carboidratos, gorduras) para seus objetivos.
Finanças Pessoais
Como Calcular o Valor das Férias CLT: O Guia Definitivo
Um guia completo sobre o cálculo das férias. Aprenda sobre o terço constitucional, abono pecuniário (venda de férias), adiantamento do 13º e os descontos de INSS e IRPF.
Finanças Pessoais
Tesouro Direto para Iniciantes: O Guia Completo para Investir com Segurança
Um guia completo para iniciantes sobre como investir no Tesouro Direto. Entenda o que é, os tipos de títulos (Selic, IPCA+, Prefixado), os riscos e o passo a passo para começar.
Finanças Pessoais
Renda Fixa ou Variável: Entenda a Diferença e Escolha o Melhor para Seus Objetivos
Um guia completo explicando a diferença fundamental entre investimentos de Renda Fixa e Renda Variável, com exemplos, riscos e como escolher a melhor opção para seus objetivos financeiros.
Finanças Pessoais
ITBI, Registro e Escritura: Entenda Todos os Custos da Compra de um Imóvel
Um guia completo sobre os custos de transação na compra de um imóvel. Explicamos o que são, como são calculados e quanto você deve guardar para o ITBI, registro e escritura.
Finanças Pessoais
Financiamento ou Consórcio Imobiliário: Qual o Melhor para Você?
Um guia comparativo completo entre financiamento e consórcio imobiliário. Entenda as vantagens, desvantagens, custos e riscos de cada modalidade para decidir qual é a melhor para o seu perfil.
Finanças Pessoais
Como Investir Morando de Aluguel: Um Guia Prático para Construir Patrimônio
Um guia prático que ensina como a estratégia de alugar um imóvel e investir a diferença pode ser um caminho poderoso para construir patrimônio, superando a compra da casa própria.
Finanças Pessoais
Como Funciona a Tabela do Imposto de Renda? Um Guia Detalhado
Um guia detalhado que explica o funcionamento da tabela progressiva do Imposto de Renda Retido na Fonte (IRPF), ensinando a calcular a base, aplicar a alíquota e a parcela a deduzir.