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Calcule seu IMC, descubra sua faixa de peso ideal e entenda o resultado de forma contextualizada.

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Trimestres da Gravidez: Quando Começa e Termina Cada Um

O primeiro trimestre acaba em 12 ou em 13 semanas? Veja onde cada trimestre começa e termina, por que as referências divergem na virada, o que acontece em cada fase e por que a conta é feita em semanas.

Quanto Engordar na Gravidez: as Faixas por IMC (e o que Mudou em 2022)

A resposta depende do peso com que você começou — e a referência brasileira mudou em 2022, quando o Ministério da Saúde trocou tabelas americanas e chilenas por curvas feitas com 7.086 gestantes brasileiras. Veja as faixas atuais e por que elas são mais baixas.

UUID v4 ou v7: Qual Usar como Chave Primária

O UUID v7 embute o horário de criação nos primeiros 48 bits e, com isso, mantém o índice do banco compacto. Quando isso importa, quanto custa e em que casos o v4 continua sendo a escolha certa.